Importância da respiração para o equilíbrio mental
A respiração é uma das ferramentas mais poderosas à nossa disposição para a geração de energia e saúde mental. Embora estejamos constantemente inspirando e expirando, o poder da respiração às vezes…
Nós mulheres, entendemos nosso papel como construtoras de uma sociedade mais igualitária. E a Mulher em Forma atua, desde 2019, como um espaço de informação e empoderamento, com conteúdos que abrangem todo o universo feminino. Afinal, somos únicas e múltiplas. Mulheres em forma de amor, saúde, cultura, tecnologia, empreendedorismo e de tudo o que desejamos ser.
Todas unidas e de mãos dadas com você!