Planejar o próximo ano ajuda na saúde mental
Quando se trata de saúde mental e bem-estar, o planejamento é fundamental. Concentrar-se em como você deseja que seu próximo ano seja e criar um plano a seguir é uma maneira…
Baby blues: saiba mais sobre essa condição pós parto
Muitas mães experimentam choro, irritabilidade, mudanças de humor e momentos de tristeza pós-parto. Ter um filho é uma grande mudança na vida. Você pode ter acabado de voltar para casa após…
O Conto da Aia (Paramount+)
Em setembro deste ano estreou a quinta temporada de “O Conto da Aia” (The Handmaid's Tale), uma das séries de maior sucesso da plataforma Paramount+. Trata-se de uma adaptação do romance best-seller…
Conheça algumas carreiras promissoras para 2023
Todos sonham em ter uma carreira bem-sucedida. Basear-se nas suas aptidões, gostos, interesses e objetivos é muito importante na hora de escolher uma profissão, assim como saber quais são as…
Livro: “Kindred”, de Octavia Butler
Em Kindred entramos numa máquina do tempo até uma plantação de Maryland nos Estados Unidos, no início do século XIX. Octavia Butler nos apresenta o drama dos negros escravizados que viveram…
8 dicas fundamentais que toda mulher deve saber antes de viajar
Viajar é uma das experiências mais enriquecedoras que uma pessoa pode ter. No entanto, para que a viagem seja inesquecível, é preciso seguir algumas dicas fundamentais. Mulheres viajantes precisam ter…
Mães que trabalham: o que esperar após a licença-maternidade?
Ser mãe é uma das experiências mais gratificantes que uma mulher pode ter, mas também é uma das mais exigentes. Para as mulheres que trabalham fora de casa, a licença-maternidade…
Por que é importante valorizar a individualidade dentro de uma relação?
A individualidade é o conjunto de características que fazem de cada um de nós seres únicos. É o que nos torna especiais e diferentes uns dos outros. Valorizar a individualidade…
Islândia: um país seguro para mulheres que desejam viajar sozinhas
Hoje em dia, o número de mulheres desacompanhadas que desejam explorar destinos pelo mundo em suas férias vem crescendo progressivamente. Se você é amante da natureza, tem espírito de aventura…
Livro: “Outros jeitos de usar a boca”, de Rupi Kaur
“[…] eu não fui embora porque eu deixei de te amar, eu fui embora porque quanto mais eu ficava, menos me amava […]” Rupi Kaur é uma poetisa indiana contemporânea,…