Cada vez mais as pessoas estão buscando viver com qualidade de vida e bem-estar no seu cotidiano, praticando exercícios físicos em academias ou ao ar livre, percorrendo trilhas, participando de maratonas, treinos ou fazendo caminhadas em seus tempos livres.

Por isso, se você já é adepta dessas atividades, é possível que já tenha visto ou ouvido falar em uma smartband. Um pequeno acessório inteligente, em formato de pulseira, que tem como foco o monitoramento das suas práticas físicas, trazendo praticidade e funcionalidades essenciais para ver como está a sua saúde durante o seu dia a dia.

E, dependendo do modelo da sua escolha, a smartband pode lhe trazer um controle preciso da sua oxigenação do sangue, da qualidade do sono, do seu ciclo menstrual, das calorias perdidas, dos batimentos cardíacos e até das notificações do seu celular.

Será que vale a pena investir em uma smartband?

A smartband é uma excelente maneira para você acompanhar a sua rotina diária por um ótimo custo-benefício. Ela apresenta uma estrutura leve, discreta e confortável, mais se parecendo com uma pulseira do que um relógio (apesar de apresentar também funções como hora, despertador, cronômetro e temporizador). Assim como outros eletrônicos existentes no mercado, essas pulseiras inteligentes vêm com diferentes modelos, funções e preços. Por isso, ao escolher a sua, é importante ter em mente e levar em consideração as suas reais necessidades para o seu uso.

Qual a diferença entre smartwatch e smartband?

Apesar de possuírem funções semelhantes, esses dois acessórios tecnológicos apresentam uma série de diferenças que vão muito além do preço para os seus usuários. Tamanho, design, funcionalidades, compatibilidade e baterias são algumas das diferenças que você vai encontrar para escolher entre um ou outro. Mas, para começar, a autonomia de uma smartband é superior comparada à de um smartwatch. O preço também é um aspecto a ser considerado, já que por conter mais tecnologias, o smartwatch é bem mais caro que a smartband.

Como funciona uma smartband?

Não resta dúvidas quanto a principal utilidade de uma smartband: ela está relacionada à sua performance durante as suas práticas físicas. Por isso, listamos para você, abaixo, as principais encontradas nessa pulseira inteligente que está no pulso de muita gente que procura ter uma vida mais saudável e ativa:

– Monitoramento de frequência cardíaca

Ela mede automaticamente os seus batimentos cardíacos ao longo do dia. Para quem tem que lidar com problemas no coração, essa função pode ser uma grande aliada para uma caminhada, corrida ou outra atividade física qualquer.

– Acompanhamento de atividades físicas

Esse é um dos seus principais atributos: costuma marcar data, o horário, as calorias perdidas, a duração do treino e a média da sua frequência cardíaca. Existem modelos, por exemplo, que trazem até 30 modos esportivos diferentes.

– Definição de alarme

Como um relógio, a smartband apresenta definições de alarme e possui cronômetro, timer e temporizador (o que pode ser bastante conveniente para quem deseja fazer os exercícios em casa).

– Reprodução de músicas

Para quem adora correr, caminhar e treinar sem distrações, essa é uma ótima função encontrada em uma smartband. Com ela, é possível controlar a música que está escutando no Spotify, por exemplo, pela tela da sua pulseira inteligente.

Como mostramos neste artigo, as smartbands são uma excelente forma de você monitorar a sua saúde e a sua prática de exercícios físicos para obter uma vida mais saudável e ativa durante o seu dia a dia. Lembre-se de conferir bem as informações do produto que escolher e tire todas as suas dúvidas antes de comprar para que esse acessório inteligente seja uma companhia realmente eficiente e adequada para você.