Violência contra a mulher: quando a dor transcende a matéria
Mariana D. S. não teve uma infância das melhores. O pai, alcoólico, agredia sua mãe com frequência. A não reação da mãe, que sempre preferiu justificar o comportamento paterno a…
As primeiras mulheres que ganharam o Prêmio Nobel
Parabéns! Você ganhou o Prêmio Nobel! Esta é uma conquista incrível e vem com muita responsabilidade. Mas nem tudo é diversão até você ganhar o prêmio. 1. O que é…
Como ser uma mulher mais feliz
O mundo está ficando louco, e você sabe disso. Você tem passado por um momento difícil ultimamente, e você pode sentir isso até nas reações do seu corpo. Mas como…
Descubra sua personalidade pelo seu tipo de unha
A mão é uma das partes mais importantes do corpo quando se trata de relacionamento entre as pessoas. Por exemplo, damos as mãos para cumprimentar alguém. Usamos as mãos para…
Quais os benefícios do colágeno para sua saúde e boa forma?
O colágeno é uma proteína que é produzida pelo nosso corpo naturalmente, e responsável por estruturar nosso tecido. Ele está presente na pele, tendões, ligamentos, artérias e ossos. O colágeno…
Existem cápsulas para emagrecer sem risco para a saúde?
Para alcançar resultados mais rápidos no processo de emagrecimento , muitas pessoas optam pelas cápsulas de suplementos termogênicos, sendo eles capazes de acelerar o metabolismo e proporcionar efeitos satisfatórios e…
Chás Detox – Entenda como eles podem te ajudar a emagrecer
Os chás detox têm como objetivo principal a desintoxicação do nosso organismo. Por meio desse processo, ele ganha diversos benefícios que são adquiridos por quem ingere o chá com uma…
Saiba como a psicologia do emagrecimento vai te ajudar na dieta
O que é a psicologia do emagrecimento A psicologia do emagrecimento, de forma simples e objetiva, é a vertente da psicologia que tenta compreender qual fator psicológico faz com que…
Quais suplementos ajudam no ganho de massa muscular?
Primeiramente é importante saber que não existe um suplemento “mágico”, que você vai tomar e fazer você aumentar o ganho de massa muscular. Os suplementos podem auxiliar na sua nutrição…
Exercícios abdominais: tipos, benefícios e erros a serem evitados
Se você está pesquisando por exercícios abdominais, deve saber que os benefícios deles não se restringem à parte estética. Os exercícios abdominais beneficiam o corpo em diversos aspectos. Isso porque,…